ИЛИ НЕ КЛАДИ ТЯЖЕЛОГО ВВЕРХ, А ТВЁРДОГО ПОД СПИНУ

Все, кто планирует отдых дикарем, независимо от того будет это однодневный выезд на природу или пеший поход в горы – в снаряжение туриста входит рюкзак. И мы должны правильно выбрать и уложить рюкзак. Мы в этом вам поможем (как сможем), а остальное зависит от вас!

Предлагаем ряд полезных советов.

1. Составьте список вещей и продуктов, которые вы собираетесь взять в поход (не стесняйтесь, вписывайте туда ВСЕ, что вздумается, потом все равно выкинете то, что не влезет в рюкзак).

Составить список желательно за неделю до выезда, чтобы у вас было время купить или отыскать дома нужные вещи. Если вы собираетесь в однодневный поход, то список можно составить и за два дня до выезда.

2. После приготовления всех вещей, указанных в списке можно приступать к укладке рюкзака.

Здесь есть одно «НО»: вы должны твердо знать, что все вещи из списка должны вместиться в рюкзак. Ваши руки во время похода должны быть свободны, чтобы воспользоваться компасом или GPS, подать руку товарищу, отклонить ветку и т.п.

Перечитайте еще раз список. Может вы что-то забыли или вписали лишнее. Убедитесь в том, что вещи из списка вам действительно нужны и поместятся в ваш рюкзак.

3. Ну что же, после перепроверки вещей начинаем укладывать рюкзак.

На самое дно рюкзака складываем тяжелые вещи и то, что понадобится не раньше стоянки (палатка, спальник, консервы и т.д.). Консервы должны быть уложены так, чтобы края банок не давили в спину и не «катались» по рюкзаку. Мягкие вещи должны быть уложены всегда к спине. Их нужно не только равномерно разложить вдоль спины, но и внизу рюкзака у поясницы должен образоваться небольшой мягкий валик. Тогда весь груз распределится между плечами и поясницей, и рюкзак не будет оттягивать плечи. Так же важно чтобы рюкзак всей поверхностью прилегал к спине.

В верхнюю часть рюкзака мы складываем вещи, которые нам понадобятся во время перехода или на привале (фотоаппарат, куртка, посуда, пару банок консервы и т.п.). И котелок можно положить в верхней части рюкзака, если вы на привалах собираетесь готовить горячую пищу. Кстати, его объем тоже нужно заполнить мелкими вещами или продуктами, дабы не носить «пустой воздух».

Мелкие вещи (спички, туалетные принадлежности и т.п.) можно укладывать в карманы рюкзака или же в незаполненные его углы. Укладывая рюкзак, следите за тем, чтобы он рос вверх, а не вширь. Иначе рюкзак может принять форму шара и нести его будет неудобно.

После укладки вещей наденьте рюкзак. Если вам неудобно, значит, вес вещей распределен неправильно. Можно рискнуть и наклониться вперед и не сгибая коленей, коснутся рукой пола. Если вас тянет уткнуться лицом в пол, значит, центр тяжести рюкзака находится вверху. Тогда нужно что-то из тяжелых вещей переложить ниже. Если вас разворачивает в бок, наоборот, переложите тяжелое вверх.

Вещи нужно укладывать очень плотно и с учетом их центра тяжести, иначе при ходьбе тряска сместит вещи, вес рюкзака перераспределится, и давление на поясницу и плечи увеличится. Если же у вас некоторые вещи не помещаются в рюкзаке, привяжите их снаружи. Правда, не стоит вещи цеплять к клапанам или застежкам наружных карманов, они будут оттягивать рюкзак и он покажется вам тяжелее.

Так же для большего порядка в рюкзаке, вещи можно разделить на несколько частей и упаковать по отдельным мешочкам: мелкие в один, более крупные в другой и т.п. Нужно учитывать, что при такой укладке рюкзака, вещей в нем помещается меньше. Зато времени на укладку тоже уходит меньше и гораздо легче искать нужные вещи.

Итого:

- Груз в рюкзаке должен распределяться относительно центра тяжести вашего тела.

- Тяжелое вниз и к спине.

- Мягкое под спину.

- Необходимое – вверх.

Так же не нужно укладывать банки консервов и другие острые и твердые предметы под стенки рюкзака, чтобы не порвать и не протереть его. Если погода дождливая, то нижние вещи желательно упаковать во что-нибудь непромокаемое.

Конечно, городские рюкзаки не требуют столь длительной укладки. Их предназначение – облегчить жизнь в быту. Но и для них можно найти рациональные советы в этой статье.

Удачной укладки!

Источник: http://dikij-otdyh.ru